Kissa bort och bli av förkylningen på 24 timmar
Bli av med förkylning på 24 timmar Ibland är livet fullt av överraskningar, och en av de mindre trevliga är en oförberedd förkylning. Det är frustrerande när det inte finns tid att vara sjuk, och man letar febrilt efter snabba sätt att bli frisk. Medan det inte finns några mirakelkurer, finns det åtgärder som kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare. Här är några tips för hur du kan korta ner din förkylning till bara 24 timmar! Steg 1: Sätt igång direkt Om du känner att en förkylning är på gång, vänta inte! Börja med att öka ditt vätskeintag och få tillräckligt med vila. Steg 2: Hydrera Drick mycket vatten, te eller andra vätskor. Det hjälper inte bara att hålla halsen fuktig, utan det hjälper också kroppen att bekämpa infektionen. Steg 3: Vitaminkick Ta ett tillskott av vitamin C eller ät mat rik på detta vitamin, som apelsiner och kiwi. Det finns studier som visar att vitamin C kan förkorta varakti